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- Jul 15 Sat 2017 06:52
減法保養 只要5種保養品就足夠 3位醫師說
現在很多保養品,常會有的問題就是,成份標示不清、誇大不實,
其實購買保養品,成份愈單純愈好,雖然說天然的也不一定適合每種膚質,
但市售很多保養品,為了香味好聞,加一堆人工香精,
為了放久一點,加一堆防腐成份,更容易造成肌膚負擔,
所以除了成份要挑選外,田醫生也要告訴女孩們,
保養的基礎就是清潔-防曬-保濕
以上幾項各依自已的膚質選擇一種來進行保養即可,
另外再依照自已的特殊需求,例如美白、抗痘、抗老,再選擇一瓶來加乘保養就足夠了 。
最後要告訴大家,簡單精準的保養效果,絕對大於瓶瓶罐罐,
過於複雜的保養程序只是降低肌膚的自我防禦能力,
田醫生建議同一層肌膚擦3種保養品即可,最好不要超過5種,否則肌膚一旦過敏,很難找出是哪一環節出了問題。
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