smartypants的部落格

• 向可委託他人完成的事物，說「不」！

企業家最需要的就是這兩樣東西：時間跟金錢。雖然錢可以再賺，但時間是有限的。

人一天只有 24 小時，誰也不多，誰也不少。既然你無法掌控時間的多寡，那不如掌控時間的分配。外包不僅能讓節省你花在其他瑣事的時間，還能保持你生活或事業的動量，使你的時間花在更有價值的事物上。

• 向跟你未來想像不符合的活動，說「不」！

在你說「好」之前，先問自己別人的請求、或要求所帶來的結果是否會符合你的期望。在你身邊，有一大堆人請你出席某些活動或者是你想要參加的活動，有慈善活動、廣播活動、顧問指導活動等，一整張清單都列不完。

但是並不能只因為一項活動很好，就盲目地去參加，因為參加後你所得到的收穫或許並不是你期望的那樣。就好比挑鞋一樣，並不能只因為外型佳就買，要挑雙適合的，穿起來舒服的才行。因此別參加那些不會對你未來藍圖造成影響的活動。記得，時間是有限的！

• 向那些浪費你時間的事物，說「不」！

時間就是金錢。在你拚事業的階段，最該珍惜的就是時間了，因此千萬不要讓那些雜七雜八的事情影響了你生活的步調，以及規畫好的行程。這其實無關工作或是生活中的滿足，這只是一種對於時間分配的管理。

你的朋友圈裡，有沒有一些很愛講八卦的人？但正在衝事業的你根本沒這些美國時間說三道四。如果那群朋友打電話給你，你要的話就是推掉，向他們說 「不」，怕朋友不斷慫恿你讓你拒絕不了的話，乾脆就直接不接。或者是你有一些朋友的嘴巴只要一開口就閉不起來，常常聊到他們的感情史、英勇的事蹟或者是人 生經驗等，在跟他們見面前，請先想想他們的故事是否有助於你（不管是精神上或工作上），若沒有的話，那就算了吧。而快樂星期五的活動，甭說了，沒必要的 話，就來唱首「Let it go」吧。

• 向對身心不健康的東西，說「不」！

就好比你沒有時間浪費在不該浪費的東西上，你也沒有時間生病和偷懶。別反嘴，因為這就是事實。要有健康的身體，你才有機會享受你的時間、你的工作和你的成就。

俗話說：「垃圾進，垃圾出。」垃圾只會帶給你不良的影響，導致自我的想法、工作態度，甚至是健康等走向負面的道路。因此，只要是任何對你身心不健康的想法、活動和加油添醋等，都一定要說「不」。負面情緒，不；垃圾食物，不；懶散怠惰，不。只有健康的東西能帶給你真正的能量。

• 向自己無法預知和掌控的事情，說「不」！

生活中，並非所有的事情都在你的掌握之中，或者是在你的掌控範圍內。

不只是一些，而是很多很多！所以，你就自己選擇。選擇是要被類似政府機構、經濟或是天氣這種變動因素的事情，給煩的輾轉難眠，還是選擇就放下心中不必要的大石，讓自己睡個好覺，隔天起床在煩惱自己能力範圍內的事物。

這並不是說你先舉白旗投降，而只是避免自己在遇到真正的困難前，就先被那些無謂的擔憂和幻想給打敗。除此之外，庸人自擾，只是浪費時間，也讓自己顯得更加愚笨。

說「不」雖然限制住你的生活，但同時也創造出更多你可說「好」的機會。只要你應用在對的地方，那麼說「不」跟說「好」會產生相同的正面能量。不只是在工作上，在人生中，也是值得學習的課題！

http://buzzorange.com/vidaorange/2015/02/25/say-no-to-these-5-things-for-an-immediate-life-improvement/