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作者：李岳霞採訪整理 | 親子天下 – 2015年4月22日

國中時，家裡很窮，我的便當常常只有白飯加半顆鹹鴨蛋（另外半顆在我妹的便當裡），

或飯上鋪一層薄薄的肉鬆。但因為當時年紀還小，並不會對自己的家境感到自卑，

也沒有意識到自己的便當很「窮酸」。

直到有一天，坐我隔壁的同學看了我的便當，露出嫌惡的表情，

笑我怎麼每天都吃一樣的東西，還說：「我媽說肉鬆都 是病死的豬肉做的！」

她故意說得很大聲，好讓前後左右的同學都聽到，當時我真的覺得很丟臉。

我感覺到同學們突然安靜下來，大家的眼光都投到我和我的便當上。

那句尖酸的話，和當時那種難堪的氣氛，讓我意識到自己的處境。

而她說那句話的神情，到現在還深深烙印在我腦海裡。

我含著淚把便當吃完。往後吃午飯，也都是拿便當蓋遮掩飯盒，不讓人看見。

這件事給我很大的啟示：不要當一個講話刻薄的人。

我告訴自己，永遠不要忘記刻薄的話有多傷人，絕不要像那個同學那樣講話。

雖說言者無心，但誰知道聽者的心情如何，即使沒有惡意，也不該傷人。

這件事影響了我一輩子，讓我很注重言語的溫暖。

以前多數補習班老師會拿學生的成績來開玩笑，

但我有信心，成績再不好的學生，也沒有聽我說過一句難聽的話。

不管學生成績再壞，我都會想盡辦法找到他的優點鼓勵他，為他打氣。

我要開玩笑，只會嘲笑自己。

說話是我的本業，我念茲在茲，嘴巴長在我臉上，我可以控制自己，要說好話，不要說不好的話。

資料來源：https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%90%E8%96%87-%E4%B8%80%E5%80%8B%E8%A2%AB%E7%BE%9E%E8%BE%B1%E7%9A%84%E4%BE%BF%E7%95%B6-024958118.html