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孩子終於上幼兒園了，但是常常早上賴床，吵著不要去幼兒園，每天早上都弄得媽媽很生氣。晚上也總是玩的很晚才要睡，家裡的阿公阿媽怕他睡不飽，總是要媽媽讓小寶早上晚點去上學。在往學校的路上孩子也總是哭鬧著不去，有時還會裝肚子痛不去幼兒園，讓媽媽非常頭疼。

孩童在家習慣自由自在、獨生子女更是在家是小霸王。但是進入幼兒園，開始需要面臨要求與規範。孩子想融入團體，需要與其他小朋友有人際互動、也需要妥協或競爭，因此較依賴的孩子容易感到挫折和壓力，出現不愛去幼兒園情況。

因此，父母最需要的就是耐心陪伴孩子的焦慮與挫折，協助孩子解決適應問題，爸媽透過不斷的支持與愛讓孩子能勇敢的面對團體生活。

「寶貝拒絕上學常見原因」

1.孩童分離焦慮嚴重，特別是年紀較小的孩童上幼稚園。
2.父母疏於建立家庭規範，無法適應團體規範，如無法坐著吃飯。
3.家長過度保護，使孩童生活自理能力過於依賴。
4.孩童人際社交對象與經驗過少，在幼稚園無法融入團體或不理解互動方式，如分享、輪流排隊等。
5.生活作息不穩定，使學習無法專注甚至情緒不穩定。

「家長的錯誤迷思」

1.提前上幼稚園

孩子很黏人，家長認為早點送到幼兒園，哭一哭自然就會好。事實上，家長若平時沒有練習與照顧者短暫分離，馬上強迫性分離只會讓孩子分離焦慮惡化，甚至造成孩子其他負面問題。

孩子年紀越小上幼稚園，往往哭鬧或適應問題會越明顯。一般建議中班上幼兒園，因為此時大部分孩子都具備相當的語言、認知、社交與自理能力，會是孩子身心最適合上學的年齡。

2.家長無法堅持原則

剛上幼兒園的孩童，由於無法很快適應團體，很容易在上課前哭鬧。孩子哭鬧造成父母焦慮，父母會消極妥協說：「今天讓你休息！但明天一定要去上學喔！」，假使大人沒有堅持原則，造就孩子可以哭鬧方式來拒絕上學，此舉只會延長孩子的哭鬧時間。

3.生活自理依賴幼兒園來教

期待孩子生活自理能力，全由幼兒園老師來訓練。建議在家需練習簡單生活自理能力，如如廁、吃飯和穿衣鞋等，才能避免孩子遭受同儕的取笑和面對老師的壓力

「爸媽可以這樣做」

1.養成孩子正常作息：

提供固定睡眠儀式，讓孩子晚上固定時間睡覺，減少起床情緒問題，早起也讓孩子有充裕的生活自理時間。睡眠儀式可加入有關上學主題的繪本閱讀，幫助孩子釋放焦慮和壓力。周末也盡量讓孩子維持一般作息，避免星期一症候群的情緒問題。

2.父母溫柔的堅持：

讓孩子清楚了解天天都要去上學，不要因為孩子吵鬧就放棄，因為孩子正在挑戰大人的底線。送孩子去幼稚園前，多給孩子擁抱與口頭保證，讓孩子知道媽媽一定會來接他回家，然後爸媽就應放手離去。

3.記得說再見：

送孩子上學時，爸媽害怕面對孩子哭鬧著不進去幼稚園，甚至會偷偷溜走，這樣會造成孩子極度的不安與焦慮，因為孩子無法預期爸媽在哪裡、何時會回來。

一定要跟孩子說再見，即使孩子會哭鬧，爸媽仍要給個大擁抱也笑著送孩子進去，避免用偷溜走方式，造成孩子的焦慮與適應時間更長。

4.父母更多的陪伴與傾聽：

孩子即使上幼稚園了，仍要在下課後有足夠的陪伴，讓孩子感受爸媽的支持與愛，孩子才不會認為自己被丟到幼稚園或媽媽不愛他了歐！

5.提供獎勵制度：

利用集點獎勵方法，鼓勵孩子上課前不賴皮的好行為。也與老師溝通孩子在學校的小進步，些微進步就給予鼓勵，讓孩子從上學中得到成就自信。

6.分享孩子學校趣事：

每天與孩子討論幼兒園好玩的事，讓孩子感覺上學是去「玩」、「遊戲」，不是在上課與被規範。分享孩子在學校的趣事或好行為，也了解孩子在學校的面臨的困難。

7.兄弟姐妹陪伴：

讓孩子與兄弟姐妹或鄰居玩伴一起陪伴上學，互相提醒上課時間和責任，也可以互相學習模仿上學的好心情和行為。

8.減少分離焦慮發生：

較年幼的孩子或氣質較內向的孩子，進入幼兒園容易發生分離焦慮狀況，建議上學前先讓孩子進行小團體課程，培養孩童社交互動能力、動靜態活動的專注，再逐步進入幼兒園，減少分離焦慮發生。

剛上學的初期，家長應先陪伴短暫時間，離開時約定好下課見面的具體時間，如「吃完點心媽媽就來接你！」，且務必須遵守約定，可讓孩子減少分離焦慮問題。
【可樂雙寶vs阿木育兒戰】授權轉載 原文出處【上幼稚園愛哭鬧，爸媽可以這樣做】