優活健康網 – 2016年2月5日
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)年終時節,正是尾牙、春酒聚餐輪番上陣的時機,不少人會小酌助興,一位30多歲的男性患者,平時靠打零工維生,下工地後最喜歡和同事喝兩杯博感情,一次酒後劇烈腹痛,才知道自己得了胰臟炎,導致胰臟機能消耗殆盡,最終罹患糖尿病。醫師提醒,在歡樂之餘要避免沉迷杯中物,否則一個不注意養成酗酒習慣,就可能會讓惱人的糖尿病纏身。
優活健康網 – 2016年2月5日
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)年終時節,正是尾牙、春酒聚餐輪番上陣的時機,不少人會小酌助興,一位30多歲的男性患者,平時靠打零工維生,下工地後最喜歡和同事喝兩杯博感情,一次酒後劇烈腹痛,才知道自己得了胰臟炎,導致胰臟機能消耗殆盡,最終罹患糖尿病。醫師提醒,在歡樂之餘要避免沉迷杯中物,否則一個不注意養成酗酒習慣,就可能會讓惱人的糖尿病纏身。
轉貼自http://kipppan.pixnet.net/blog/post/52276204
高磷飲食會害你愈吃愈老!美國西南醫學中心去年找來400位受試者,分別給予高磷與低磷飲食,持續觀察一年,發現高磷飲食組腎功能惡化,加速老化。
除非颳風下大雨,否則92 歲的素英阿嬤都會出門趴趴走。有時去分別住在台南市不同區的三個女兒家;有時住在高雄88 歲的妹妹會搭火車到府城找她品嚐小吃;週六則固定和一群阿公阿嬤在安平老街大榕樹下聚會用午餐。
記者陳鈞凱/阿姆斯特丹報導
乾咳、易喘,當心可能是惡疾奪命前兆!台灣胸腔暨重症醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁警告,健保統計,國內至少有超過4百人罹患俗稱「菜瓜 布肺」的特發性肺纖維化(IPF),原因不明、症狀不明顯,等到常咳嗽,呼吸短促吸不飽氣,為時已晚,確診後平均存活不到一年,甚至有人連怎麼死的都不知 道。
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)蛋白質能構造器官、修補細胞、調節機能,是發育與成長不可或缺的重要營養,說到補充蛋白質,大多數人會想到多吃肉,但 是,鮮少人知道攝取超量蛋白質時,這些未能排出身體的多餘蛋白質,就會以脂肪的形式,貯存於肝臟或脂肪組織!那麼肉該怎麼吃才健康?專家分享吃肉4撇步, 排除民眾對於吃肉的錯誤觀念。
紅肉白肉怎麼吃?份量最重要